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  • USANDO LA TOTALIDAD DEL CEREBRO

    Publicado el 29 29Europe/Berlin Julio 29Europe/Berlin 2009 admin Sin comentarios aún ...

    cerebro

    Nuestra autoconciencia nos permite examinar  nuestros pensamientos. Esto es particularmente útil para crear un enunciado de la misión personal, porque las dos únicas dotes humanas que hacen posible la práctica del segundo hábito (la imaginación y la conciencia moral) son primordialmente funciones del hemisferio derecho del cerebro.  Si comprendemos  cómo hay que utilizar la capacidad del hemisferio derecho, aumentará enormemente nuestra aptitud para la primera creación.

    Durante décadas se han realizado muchas investigaciones sobre lo que ha dado denominarse teoría del predominio cerebral. Fundamentalmente se ha descubierto que cada hemisferio del cerebro (el izquierdo y el derecho) preside diferentes funciones y tiende a especializarse en ellas, procesa diferentes tipos de información y aborda distintas clases de problemas.

    En lo esencial el hemisferio izquierdo es más lógico y verbal, y el derecho es mas intuitivo y creativo. El izquierdo trata con palabras, el derecho con imágenes, el izquierdo con partes y detalles el derecho con totalidades y con la relación entre las partes. El izquierdo analiza, lo que supone dividir en fragmentos, el derecho sintetiza, lo que significa unir. El izquierdo piensa secuencialmente, el derecho de modo simultáneo y holístico. El izquierdo esta ligado al tiempo, el derecho está exento de tiempo.

  • Técnicas para organizar eficazmente mi tiempo

    Publicado el 31 31Europe/Berlin Mayo 31Europe/Berlin 2009 admin Sin comentarios aún ...

    Técnicas para organizar

    eficazmente el tiempo

    Debes crear un espacio para ti, libre de toda distracción (teléfono, televisión, etc) y ponte períodos de entre 1 hora y 2 horas. Concentrado en tu actividad. Utilizando tu cerebro, enfocando, utilizando tu lóbulo frontal. Ya te hablaré de la utilización del lóbulo frontal, importantisimo para lograr la concentración total.

    Organización

    Organización

    Organiza tus actividades, dando siempre prioridad a lo importante sobre lo urgente.

    Identifica tus horas de mayor energía. De esta forma puedes reservar tus horas de menor energía para el descanso y las actividades más relajadas.

    Planifica tus tareas hora a hora, recuerda también que tienes que darle tiempo a tu vida social, ejercicio físico y relajación.